One of my lazy days.

6. února 2012 v 19:18 | BePerfect |  jidelnicek
Zdravím berušky ♥
Dneska jsem nešla do školy, ač nemám prázdniny. Šla jsem totiž spát ve 3 ráno a vstávám v 5 :D Takže jsem byla nevyspaná a budík jsem ignorovala. Vlastně jsem spala skoro celý den, až do 3 odpoledne! :-O Musela jsem asi dospat víkendový deficit.

Nicméně, nechápu to holky, ale váha nejde dolů :( Stravuji se zdravě už 28 dní a dole mám sotva 2 kila!!! Nevíte, co dělám špatně? Potravinám, o kterých je všeobecně známo, že jsou tučné, se vyhýbám. Sem tam zhřeším, ale jinak opravdu jím zdravě, pravidelně, v malých porcích a mám dostačující pitný režim..:(

6. 2. 2012
sn.: ...
sv.: DG capuccino
ob.: rýže s rajčaty*
sv.: bílý jogurt + med + lněné semínka
ve.: palačinky se špenátem
------------------------------------
+ 1,5l zelený čaj

Ty špenátové palačinky byly úplně to nejlepší, co jsem kdy uvařila!!! Byly naprosto bezkonkurenční, pokud bude zájem, přidám recept :)

*jasmínová rýže, rajčata, rajč.protlak, cibule, česnek, oregano

BePerfect
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 notthinenough notthinenough | 6. února 2012 v 19:34 | Reagovat

tak to ti závidím:)))

2 Londie & Bones Londie & Bones | E-mail | Web | 6. února 2012 v 20:19 | Reagovat

Nevím teda jaký zázrak po 1 měsíci čekáš, ale 2kg za měsíc jsou normální a pokud na to jdeš zdravou cestou, smiř se s tím, že víc jak 2kg měsíčně dolů nedáš :D všechno má svůj čas :P

3 Belle Belle | Web | 6. února 2012 v 20:23 | Reagovat

Aaaaa, špenátový palačinky jsem dělala minulé pondělí! :D To je mazec .D
Jak často se vážíš? Myslím, že na tvůj problém perfektně sedí můj oblíbený citát "It does not matter how slow you go... So long as you do not stop")))
Jo. Já se hrozně těším, až se s ní pochlubím, ač to je teda dílo jak od Bořka Stavitele, takový správně dopatlaný .DDDD Hlavně zítřejším ránem počínaje (protože už je definitivně hotová, zbývají jen mé zápisy) se z ní stane moje bible a deník... Aaaa, těším se jak malá.
Je to šílenej žrout času a to je dobře .D Protože jsem taková, že když mě něco chytne, tak nepřestanu, dokud nejsem spokojená... Škoda, že to nejde s hubnutím stejně snadno jako s Knihou .D
Jinak ta Elina je borka. Zbožnuju jí, zase jsem u ní na blogu denně .DDDD

4 Chloe Chloe | Web | 6. února 2012 v 21:15 | Reagovat

Holka, zajdi si na kompletní rozbor krve kde ti zjistí z čeho tloustněš, a  budeš vědět. Někdo třeba může sníst 5 kilo čokolády denně a  nepřibere, oproti tomu si dá dvě kaizerky  a už je váleček (viz já:D)

5 Small Girl Small Girl | Web | 7. února 2012 v 9:34 | Reagovat

robíš všetko úplne dobre...Len tak dalej pokračuj a uvidíš že váha pôjde dolu ríchlejšie a aj natrvalo...Len vydrž dievča :D

6 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 7. února 2012 v 17:18 | Reagovat

No, myslím že jíš špatně uspořádaná ty jídla. Nejvíc by jsi se vlastně měla najíst na snídani a ty jíš nejvíce na večeři :( i když palačinky se špenátem bych neodmítla ani k večeři :D♥ jinak mě se to líbí, ale opravdu tu snídani papej :) pro mě je to taky těžší do sebe ráno nacpat v půl 7 jídlo, ale snažím se. :)

7 May May | Web | 7. února 2012 v 19:38 | Reagovat

Alespoň máš jistotu, že se ti to hnedka nevrátí ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama