Tomorrow trip to Prague.

18. ledna 2012 v 19:53 | BePerfect |  jidelnicek
Zdravím, se dneškem jsem opět celkem spokojená. Po včerejší zumbě se cítím fit, což je podezřelé :D Před chvílí do mě brácha s kámošem kopli půlku Zetka a pak mě zase poslali pryč.

POTŘEBUJU PORADIT.

Zítra jedeme se třídou do Prahy a já nevím, co si mám vzít s sebou?! Nechcou se mi totiž tahat boxy s jídlem a na oběd do mekáče fakt nejdu. Nebudu si tam přece kupovat zeleninový salát za 40 Kč, když si ho můžu doma udělat za pár kaček..(koukej mami, jak jsem občas hospodárná :D) a cheeseburger či něco podobného samozřejmě nepřipadá v úvahu. Všem spolužákům se budu vyhýbat obloukem, protože oni si jistě tuto příležitost nenechají ujít a budou mi s tím vonět pod nosem. Držte mi palce, ať se uhlídám!
Bojím se, že mi z toho celodenního chození vyhládne a já bych si tam možná dala něco teplého. No, asi budu improvizovat a do vlaku si přichystám něco lehkého :)

18. 1. 2012
sn.: ovesná kaše s mandarinkou a rozinkama
sv.: bílý jogurt + mandarinka
ob.: Fit minirohlíček + cereální rohlík + tvarohový žampionový sýr
sv.: mandarinka
ve.: rýže s jablkem a skořicí
------------------------------------
+1,5l zelený čaj, 0,5l bylinkový čaj
- 5 sušených švestek
+ cvičení bude

Téda, jak tak koukám, dnešek byl mandarinkový :D Snídaně byla totálně hnusná - nedoporučuju. Jablkovo-skořicová verze je mnoooohem lepší! ;)

Taky žerete Melissu Marii tak jako já? ♥
BePerfect
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Belle Belle | Web | 18. ledna 2012 v 20:28 | Reagovat

Moc krásný jídelníček♥ Možná, že by sis mohla udělat třeba jeden nějakej salát a vzít si pár müsli tyčinek))) Za celý den to vychodíš.

2 mmiley mmiley | Web | 18. ledna 2012 v 20:50 | Reagovat

krásny jedálniček :),a Prahu si zajtra uži :) mne v McD chutia jedine sladké veci a kafé...a s tým šalátom máš pravdu 40Kč je dosť a pritom sú tam asi 2 cherry paradajky a samý zelený šalát :-/, inak nechcela by si spriateliť?:)

3 Kandee Kandee | Web | 18. ledna 2012 v 21:07 | Reagovat

Tak ja sa hlasim :) nakoniec uz je blog spraveny a od zajtra zacinam naplno :) spriatelime?? a zajtra si to tam uzi ..hlavne zdravo :)

4 thin-minnie thin-minnie | Web | 18. ledna 2012 v 21:12 | Reagovat

Jídelníček máš super :) taky mě štve furt sebou tahat krabičky jak blázen, ale co se dá dělat. Pak mám ale narvanou tašku krabičkama a nic se mi tam nevleze..ale co bysme pro naše zdravé stravování neudělali, že? ;D

5 blond-and-bitchy blond-and-bitchy | Web | 18. ledna 2012 v 21:38 | Reagovat

melissu miluju od 16 :D jinak hele ono se dá najist slusne i v prague ale musis z centra...treba polivkarny jsou super nebo na vyletech ja mela hodne ovoce/zeleniny..uzij si to tu v praze :*

6 Londie & Bones Londie & Bones | E-mail | Web | 18. ledna 2012 v 21:41 | Reagovat

Každá rada je drahá, ale neboj se zásobit nakrájenou zeleninou a tmavým pečivem s kvalitní šunkou ;)A pokud se bojíš, že by ti vyhládlo, zkus to nahradit cclight/zero, ukojíš chutě a naplníš žaludek ;) Držím palce, dáš to :P

7 Charlotte Charlotte | Web | 19. ledna 2012 v 16:21 | Reagovat

děkuju, ráda spřátelím, jestli to ještě platí)
kdyžtak  napiš)

8 Fat Princess Fat Princess | Web | 19. ledna 2012 v 23:00 | Reagovat

jo žeru. je hustá jak zhubla :)
a jinak to máš moc hezké :)
chození celý den po praze je nejlepší. já si vždycky jdu koupit kafe do starbucks ale ano je dost drahé no. ale zase si řikam, že to mam místo jídla.. a prostě když takhle někde couram, tak ani necítím potřebu jíst. takže já vždycky tydle výletní dny zhubnu :)
vem si s sebou do vlaku třeba 2mrkve a celozrnný rohlík nebo tak něco :)

9 Chloe Chloe | Web | 20. ledna 2012 v 15:47 | Reagovat

Já si taky myslím že hubnu zdravě, nehladovím ani nezvracímm, alespoň né umyslně (někdy žaludek usoudí že má přehršel až pozdě). Já myslim že 48 bude ideál, pak tak kilo stejně trochu naberu protože nebudu mít skoro tři hodiny cvičení denně, ale třeba jen tu kalanetiku a  4x týdně fitko.

Jinak jop, já měla sundávací. A bělila jsem s  white pearl asi měsíc, já je neměla moc žluté, já totiž nepiju červené víno, nekouřím, jsem úchyl na čištění zubu, ale teď si chci taky koupit crest. Ty profi, třikrát je použít a  mít zářivé zuby, to bych si já přááála:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama