Must be skinny for summer ♥

30. ledna 2012 v 18:53 | BePerfect |  jidelnicek
Zdravím holky ♥
Dneska šlo vše jakž takž podle plánu, ale byla jsem celkem hladová.
Koukáte někdo na Prostřeno? Viděl někdo z vás tu 17-ti letou sádelnici?! Jestli ne, doporučuju, super fatspiration. Asi jsem už vážně čím dál tím víc povrchní, ale nějak začínám mít alergii na sádelníky (samozřejmě jenom ty, kteří s tím nic nehodlají dělat). Nechci lidi posuzovat podle postavy, ale myslím, že to o nich něco vypovídá.

30. 1. 2012
sn.: 2 clzrn. chleby + rajče + hlávkový salát
sv.: jablko
ob.: zeleninový kus kus
sv.: křehké chlebíčky s česnekovou příchutí + kafé bez cukru
ob.: pokračování zeleninového kus kusu :D s nakrájeným pidi řízečkem
------------------------------------
+ 1,5l voda, 0,5l povzbuzující nápoj
+ bude cvičení s Jillian
- kostička hořké čokolády, 5 sušenek

Ty chlebíčky byly úplně výborné! Od značky BonaVita, podle složení neměly žádné éčka a skládají se z celozrnné mouky a samých zdravých věcí. Byly výborné, ale hodně jsem se rozdělila se spolužáky, jinak bych je celé sežrala sama :D Čokoládu neberu jako hřích, byla opravdu maličká a s vysokým podílem kakaa.

EDIT: cvičení: 20 minut s Jillian - ta ženská je blázen! :D Více jsem toho nezvládla, přece jen jsem beginner -.-

Ta zima je šílenááá! Ale víte co je nejhorší? Příští rok už budeme nádherně skinny, takže nebudeme mít žádný tuk, který by nás mohl zahřát..snad bude příští zimu teplo! :D:D
BePerfect
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 notthinenough notthinenough | 30. ledna 2012 v 19:01 | Reagovat

já worcester nejím =/ já radši sojovku:) http://myhertsgard.tumblr.com/

2 Scarlett Scarlett | Web | 30. ledna 2012 v 19:02 | Reagovat

no, doufejme, že budem ! :)) krásný jídelníček ;) a tu 17letou holku jsem viděla..no, řekněme, že takhle nechci dopadnout ://

3 Liz Dream Liz Dream | E-mail | Web | 30. ledna 2012 v 19:06 | Reagovat

Máš krásnej jídelníček. Já jsem to dneska zase po.. Od zítra už fakt a jestli ne, tak mi prosím usekni ruku, už faaakt!!
Jo a tu holku jsem viděla!! Myslím si, že bohužel vypadám podobně :'XX Ale já to dám, teda dáme!! Nechtěla by jsi sem dát recept na ten kus kus, nevím jak hoděláš, každý to dělá podle svého, třeba by se mi ten tvůj způsob zalíbil.

4 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 30. ledna 2012 v 19:23 | Reagovat

No chodím na gympl a budu maturovat. Já mám 2x týdne do pul 5, cili prijedu domu v 5 a jinak jsem doma pred pul 3 no...

5 Liz Dream Liz Dream | E-mail | Web | 30. ledna 2012 v 19:33 | Reagovat

Já mám teď pořád!! :XX
Budeme, budeme!!♥♥
Aha, tak děkuju moooc!!♥♥

6 Fat Princess Fat Princess | Web | 30. ledna 2012 v 19:41 | Reagovat

fuj ta holka vypadá dost hnusně. a vubec né na 17.. spíš25. ble ble ble. nesnášim, když je někdo tak vypasenej a nic s tim nedělá.
možná znim povrchně, ale je to tak prostě :D

jo s tim tukem a zimou máš pravdu.. ale zase si vem, že když si na sebe vezmeme více vrstev oblečení, tak nebudeme vypadat jako suma :D :)

7 Dodyy Dodyy | Web | 30. ledna 2012 v 19:46 | Reagovat

BonaVita dělají nejlepší všechno-krekry, ovesné vločky, musli,...♥
A tedka už je čim dál tím více tlustých lidí... Taky nechápu, že jim to nevadí a nic s tím nedělají.
Jinak děkuji, taky jsi šikulka! :**

8 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 30. ledna 2012 v 19:50 | Reagovat

no :D co na to říct :D já to mám podobně asi :) nemám ráda lidi co to svádějí na geny a na to, že mají pomalý metabolismus, přitom jsou jen líní něco dělat :D jinak jídlo krásný♥♥ to věřím že jsi měla hlad :D♥

9 Saphire Saphire | Web | 30. ledna 2012 v 19:58 | Reagovat

Jo! Na mě volali matka s otcem, ať se na ní jdu kouknout.. teda nevím proč.. :D

10 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 30. ledna 2012 v 19:59 | Reagovat

a jakto, ze jsi doma kazdy den az o pul 6 nebo v 6?

11 Alicia Alicia | Web | 30. ledna 2012 v 20:52 | Reagovat

náadherny blog spřátelíš?

12 mmiley mmiley | Web | 30. ledna 2012 v 21:04 | Reagovat

najlepší je ten text pod obrázkom :D, jedálniček je tiež skvelý a tú "buchtu" som nevidela :D a som rada, aj mne taký ľudia lezú na nervy, aj keď na druhej strane som rada, že ja nie som tá najtučnejšia...

13 skinnymaki skinnymaki | Web | 31. ledna 2012 v 14:19 | Reagovat

jídelníček máš krásný!:*jen tak dál;)
toto léto bude nejlepší,protože budem dokonale skinny a všechno bude dokonalé:D!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama