I'm a slave of food.

11. ledna 2012 v 23:00 | BePerfect |  jidelnicek
Včera, ač jsem hrozně chtěla, jsem sem nemohla nic napsat, protože je u nás složité dostat se k počítači. Ale to je vedlejší.
Uvědomila jsem si, že jsem otrokem jídla. Tohle se musí změnit! Pořád a neustále myslím na jídlo, jím, protože se nudím, jím, protože mám jenom chuť, jím, protože radši jím, než abych musela ve škole na něčem pracovat. Je to úplně příšerné a to nejdůležitější, co pro sebe můžu udělat, protože mě to v životě bude neustále svazovat..neumím jíst jen, když mám hlad. Úplně z toho šílím.

A teď k včerejšímu jídelníčku, začínám postupně, nemůžu si na sebe hned ze začátku dělat vysoké nároky, protože bych to hned vzdala.

10. 1. 2012
sn.: ovesná kaše s jablkem
sv.: banán
ob.: rýže s brokolicí
sv.2: banán s tvarohem
ve.: pudink
------------------------------------
+ 1 a 3/4 litru vody (úspěch!!)
+ cvičení na zadek a strečink
- k té večeři: doma nebylo co jiného jíst a mamka uvařila pudink -.-


11. 1. 2012
sn.: ovesná kaše s jablkem
sv.: pomeranč
ob.: cottage s chilli (nevermore!!) + celozrnný chléb
sv.2: ...
ve.: syrovátka + bílý jogurt
------------------------------------
+ 1 a půl litru vody (ještě se napiju)
- 45 min tělocvik
- strašně mě honila chuť na sladké, takže jsem během dne požírala sušené švestky a večer jsem si dala 2 kousky bábovky :(


Dneska jsem přišla ze školy a spala až doteď, jsem úplně mrtvá, posilování dneska už fakt nedokážu. Zítra si máknu.
BePerfect
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama